Wat is rouw?
Rouw is een diepgeworteld aspect van de menselijke ervaring, een emotioneel landschap waar we allemaal vroeg of laat mee geconfronteerd worden. Het is een complex en vaak overweldigend gevoel dat voortkomt uit het verlies van iets dierbaars: een geliefde, een relatie, een baan, een droom of zelfs een deel van onszelf. Maar wat is rouw precies? Het is meer dan alleen verdriet; het is een verstrengeling van emoties, gedachten en fysieke sensaties die ons overweldigen wanneer we geconfronteerd worden met het onherroepelijke afscheid. Rouw neemt vele vormen aan en uit zich op verschillende manieren voor elk individu. Maar in zijn kern is het een natuurlijke reactie op verlies, een proces van aanpassing dat tijd en compassie nodig heeft. Laten we dieper ingaan op dit fenomeen en ontdekken wat het werkelijk betekent om te rouwen. Op deze pagina vind je meer informatie over rouw binnen het gezin, rouw bij kinderen en rouw bij jongeren.
In een klein huis aan de rand van de stad woonde een gezin van vier: vader, moeder, en hun twee jonge kinderen. Op een dag werd hun wereld plotseling overschaduwd door verdriet toen ze afscheid moesten nemen van oma, een geliefd familielid. De dagen na het verlies waren gevuld met een mengeling van tranen, stilte en herinneringen die als balsem werkten voor de pijnlijke harten van de familieleden. Vader, normaal gesproken de rots in de branding, worstelde met zijn eigen emoties terwijl hij zijn gezin probeerde te steunen. Moeder vond troost in het omarmen van haar kinderen, wetende dat ze samen door deze moeilijke tijd heen zouden komen. Voor de kinderen was de rouw als een verwarrend doolhof, waarin ze de weg kwijtraakten tussen verdriet en herinneringen aan betere tijden met oma. Maar te midden van alle pijn ontdekten ze ook de kracht van eenheid, terwijl ze elkaars handen vasthielden en samen door de storm van emoties navigeerden. En hoewel het verlies van oma een diepe wond achterliet in hun gezin, wisten ze dat hun liefde voor elkaar hen uiteindelijk door deze donkere dagen heen zou leiden, naar het licht van een nieuwe dag.
Verlieservaringen
Je kunt in je leven verschillende verlieservingen meemaken waarbij je wel wat hulp kunt gebruiken. Hierbij valt te denken aan:
– Overlijden van een dierbare
– Scheiding van ouders
– Verlies van je thuis
– Verlies van baan
– Ziekte of beperking
– Verlies van veiligheid door pesten en/of geweld
– Psychische problemen bij ouder
– Psychische problemen jezelf
En andere ingrijpende veranderingen of gebeurtenissen.
Wanneer rouw het gezin treft
Een verlies in jullie gezin heeft impact op het gezin als geheel én op alle gezinsleden afzonderlijk. Wanneer een gezinslid overlijd is het gezin niet meer compleet. Hoe ga ik om met mijn eigen verdriet en dat van de andere gezinsleden? Hoe ga je dan samen verder? En hoe veranderen de rollen binnen het gezin als je iemand moet missen met alles wat diegene in het het gezin deed? Dat zijn vragen waar we in de begeleiding samen bij stil kunnen staan. Maar we kijken ook naar de toekomst en hoe jullie het verlies kunnen verweven in jullie leven, omdat jullie leven door mag gaan. Zonder je dierbare daarin te vergeten of weg te stoppen, hij of zij blijft in jullie gedachte.
Bij Yvanka Hulsen therapie & coaching zijn er een aantal vormen van hulp aan gezinnen mogelijk. De basis ligt in het cliëntgericht werken wat betekent dat de hulp altijd op de behoefte van het gezin wordt afgestemd. Het is dus ook erg waarschijnlijk dat de hulp aan uw gezin een combinatie is van de onderstaande behandelings- en begeleidingsvormen.
Hulpaanbod voor gezinnen
Blauwprint
Met Blauwprint kunnen jullie je eigen innerlijke wereld laten zien in een tafelzandbak met allerlei miniaturen. Hierbij mag je ervan uit gaan dat er in de zandbak komt wat op dat moment jullie aandacht nodig heeft. Je krijgt je eigen zandbak en we kunnen werken met een gezinszandbak. Kijk voor informatie op de pagina onder het kopje Blauwprint.
Gezinsspeltherapie
Speltherapie maakt simpel gezegd een combinatie van de andere werkvormen. Met als extra kracht dat je via het spel laat zien wat er in je binnenwereld speelt. Het is veilig omdat het niet direct over jezelf gaat, maar over de speelfiguren waarmee je speelt of de rol die je speelt. Je mag experimenteren met nieuw gedrag zonder dat het effect heeft op het werkelijke leven.
Gezins- en individuele gesprekken
In deze gesprekken mogen alle onderwerpen die belangrijk zijn in jullie proces aan bod komen. Ik help jullie o.a. door gespreksleider te zijn en vragen te stellen. Wanneer het te moeilijk is om dat met alle gezinsleden samen te doen maken we een uitstapje naar individuele gesprekken waar jullie in alle rust en veiligheid jullie eigen verhaal kunnen vertellen.
Creatieve werkvormen
Vaak is het moeilijk om de woorden te vinden voor alle gevoelens en gedachten die je hebt na het verlies. Dan kunnen we gebruik maken van allerlei creatieve middelen om jezelf te uiten. Denk daarbij aan schilderen, kleien, werken met vilt en stoffen of het maken van iets met natuur materialen. We zoeken dan samen wat het beste bij jullie past.
Rouw & verlies begeleiding bij kinderen
Voor kinderen is het vaak de eerste keer dat ze te maken krijgen met een verlies. Ze weten daardoor nog niet hoe ze daar mee om kunnen gaan en hebben daar dan een volwassene bij nodig om ze te helpen. Meestal lukt het als ouder goed om dat te doen, maar wanneer je als ouder zelf ook het verlies meemaakt kan het fijn zijn om daar wat hulp bij te krijgen.
Bij Yvanka Hulsen therapie & coaching zijn er een aantal vormen van hulp voor kinderen mogelijk. De basis ligt in het cliëntgericht werken wat betekent dat de hulp altijd op de behoefte van de cliënt wordt afgestemd. Samen kijken we waar de behoefte ligt en welke werkvorm of combinatie van werkvormen het beste past.
Hulpaanbod voor kinderen
Speltherapie
Voor kinderen is het vaak moeilijk om te praten over wat hen dwars zit, zeker na een groot verlies. Dan past het vaak heel mooi om speltherapie in te zetten in het rouwproces. Kijk voor meer informatie over speltherapie op de pagina onder het kopje Speltherapie.
Ouder- kind begeleiding
Soms is het voor kinderen te spannend om alleen begeleid te worden en is het fijn als ze samen met hun ouder(s) mogen komen. Ook wanneer een van de ouders is overleden of te maken heeft met ziekte kan het helpend zijn om samen begeleiding te krijgen.
Groep met andere kinderen
Het kan voor kinderen soms lijken dat ze de enige zijn die verlies ervaren. Wat soms leid tot onbegrip van andere kinderen. Hoe mooi is het dan om samen met andere kinderen die ook te maken hebben met een verlies begeleiding te krijgen! In een klein groepje gaan ze ervaringen uitwisselen en aan de slag met verschillende activiteiten.
Deze groepen worden zo veel mogelijk op leeftijd samengesteld, afhankelijk van de aanmeldingen die binnenkomen.
Creatieve werkvormen
Vaak is het moeilijk om de woorden te vinden voor alle gevoelens en gedachten die je hebt na het verlies. Dan kunnen we gebruik maken van allerlei creatieve middelen om jezelf te uiten. Denk daarbij aan schilderen, kleien, werken met vilt en stoffen of het maken van iets met natuur materialen. We zoeken dan samen wat het beste bij uw kind past.
Begeleiding op school
Deze begeleiding kan ingezet worden om de leerkracht te ondersteunen in het begeleiden van uw kind. Ik kan dat doen door het geven van voorlichting, maar ook door uw kind op school te begeleiden, 1 op 1 of samen met klasgenoten. Dit aanbod wordt op maat gemaakt wanneer daar behoefte aan is.
Jongeren die te maken hebben met een verlies
In deze levensfase ben je bezig met wie je bent en waar je in de toekomst naartoe wilt. Wanneer er dan een verlies in je leven komt kan je even stil komen te staan voor je gevoel. Maar tegelijkertijd gaat het leven om je heen ook door. Je vrienden zijn bezig met leuke dingen doen of hun toekomstplannen. Dan kan het moeilijk zijn om te rouwen.
Bij Yvanka Hulsen therapie & coaching zijn er een aantal vormen van hulp mogelijk om je daarbij te helpen. De basis ligt in het cliëntgericht werken wat betekent dat de hulp altijd op jouw wensen wordt afgestemd. Samen kijken we waar je behoefte ligt en welke werkvorm of combinatie van werkvormen het beste past.
Hulpaanbod voor jongeren
Gesprekken
Het kan heel fijn zijn om je verhaal kwijt te kunnen bij een objectief iemand. Iemand die niets van jou verwacht en waar je niet op je woorden hoeft te letten. Soms is het fijn om daarbij te wandelen of tijdens het praten met iets bezig te zijn. Daar zijn verschillende mogelijkheden voor. Maar jouw wens staat erin centraal en bepaalt wat we doen.
Creatieve werkvormen
Vaak is het moeilijk om de woorden te vinden voor alle gevoelens en gedachten die je hebt na het verlies. Dan kunnen we gebruik maken van allerlei creatieve middelen om jezelf te uiten. Denk daarbij aan schilderen, kleien, werken met vilt en stoffen of het maken van iets met natuur materialen. Maar ook graffiti kunst is mogelijk We zoeken dan samen wat het beste past.
Blauwprint
Met Blauwprint kun je op een creatieve en luchtige manier eigen innerlijke wereld laten zien in een tafelzandbak met allerlei miniaturen. Hierbij mag je ervan uit gaan dat er in de zandbak komt wat op dat moment de aandacht nodig heeft. Je krijgt je eigen zandbak die staat voor jouw verhaal. Kijk voor informatie op de pagina onder het kopje Blauwprint.
Contact met andere jongeren
Het delen van waar je mee zit lijkt vaak heel moeilijk om te doen. Maar wanneer je dat kan doen met leeftijdsgenoten die hetzelfde meemaken ligt de drempel misschien wat lager. Je hoeft dan minder uit te leggen omdat de ander het snapt waar je mee te maken krijgt na een verlies.
“ROUWEN IS ALS EEN ROEIBOOT MET TWEE RIEMEN. DE ENE RIEM STAAT VOOR HET VERDRIET VAN HET VERLIES. DE ANDERE RIEM STAAT VOOR HET VERDER LEVEN. AAN BEIDE RIEMEN MOET WORDEN GETROKKEN OM VOORUIT TE KOMEN. ANDERS BLIJF JE RONDJES DRAAIEN.”
– MARIKEN SPRUIJ –
Tarieven
Telefonische kennismaking (15 minuten): kosteloos en vrijblijvend
Intakegesprek (1 uur): 55,-
1 op 1
Individuele sessie los (1 uur): 55,-
Individuele sessies pakket (4 keer 1 uur): 195,-
Oudergesprek (1 uur): 55,-
Overleg / schoolobservatie: 55,- per uur
Gezin
Gezinssessie los (1,5 uur): 160-
Gezinssessie pakket (4 keer 1,5 uur): 615-
De kosten van de sessies zijn inclusief voorbereidingstijd en verslaglegging (15 minuten)